В нашем центре дети во время реабилитации посещают адаптивную физкультуру. Чем она полезна и каковы цели занятий? С какими диагнозами и нарушениями дети могут заниматься АФК? Подробнее о своем направлении работы рассказал Батыр Тахирович Забиров, инструктор по адаптивной физической культуре.
Программа занятий по АФК подбирается специалистами для каждого ребёнка с учётом диагностики, врачебных показаний и противопоказаний, а также индивидуальных особенностей.
«Работа по АФК идёт с детьми с интеллектуальными нарушениями, с диагнозом ДЦП, с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Работа направлена на укрепление мышц, растяжку, координацию и дисциплину. Также на оздоровление, реабилитацию и адаптацию в социальной среде детей с ограниченными возможностями здоровья», — рассказал Батыр Тахирович.
С родителями идёт работа на уровне консультаций, рекомендаций, также отметил инструктор.
«У каждого ребёнка результат получается индивидуальный. У детей улучшаются умственные и физические показатели, укрепляется опорно-двигательная, дыхательная и сердечно-сосудистая системы. АФК помогает ребенку самосовершенствоваться», — также рассказал Батыр Забиров.
В ходе занятий проводится обучение двигательным навыкам, которые облегчают функциональную активность ребёнка в целом, самостоятельность в движениях, смене и удержании поз, что является ключевым навыком для детей с ДЦП. Проводится тренировка равновесия с использованием нестабильных поверхностей, батутов, тренировка силы мышц, физической выносливости.
В заключение Батыр Тахирович дал совет родителям:
«Для того, чтобы дети начали заниматься физкультурой, прежде всего необходимо создавать эмоциональный комфорт, доброе отношение к детям, выбирать ласковый тон. Стимулировать желание заниматься двигательной деятельностью, обеспечивать достаточную страховку. Начинать следует с минимальной нагрузки, постепенно увеличивая её с учётом возраста, нарастания сложности упражнений. И всё получится!».